Pneumologista ijuiense alerta sobre importância da alimentação e exercícios para o organismo

Alimentação adequada e exercícios físicos são orientações gerais que ajudam bastante na melhora do estado imunológico das pessoas, segundo disse hoje pela manhã durante entrevista na Progresso o médico Pneumologista, Carlos François.

Especialmente no atual período de inverno, esses cuidados se tornam fundamentais para evitar problemas respiratórios. Além disso, as oscilações de temperaturas também podem prejudicar a saúde, visto momentos de temperatura mais elevada e após queda brusca nos termômetros.

Carlos François destacou que uma alimentação adequada precisa ter todos os nutrientes que as pessoas necessitam no dia a dia. Tudo isso deixa o organismo mais resistente contra gripes, resfriados ou outros problemas, além de ajudar na recuperação mais imediata das pessoas, caso houver algumas dessas situações.

Para o médico Pneumologista, a solução para ter melhor imunidade não está na farmácia, mas nos hábitos de vida. Na mesma entrevista, Carlos François alertou que se a pessoa tem infecções muito frequentes é preciso investigar, pois, às vezes, atrás de uma gripe, resfriado, ou situação semelhante, pode ter alguma doença crônica.